| NAUJIENOS IR AKTUALIJOS > Veido kremas su retinoliu: nesuskaičiuojama vitamino A nauda jūsų odai | Spausdinti |
NAUJIENOS IR AKTUALIJOS
Veido kremas su retinoliu:
nesuskaičiuojama vitamino A nauda jūsų odai
Vitaminas A seniai žinoma kaip daugiafunkcinė pagalbinė veido odos priežiūros medžiaga. Jis stabdo odos senėjimo procesus, mažina raukšlių gylį, sulygina pigmentines dėmes, gydo spuogelius ir dar daug, daug visko... Retinolis – tai vitamino A forma, viena geriausiai ištirtų kosmetikos priemonių sudedamųjų dalių.
Straipsnyje paaiškinsime, kodėl ši seniai žinoma veiklioji medžiaga vis dar aktyviai naudojama 2023-iasiais ir kokius stebuklus ji daro su mūsų oda. Pasidalinsime naudingais patarimais, kaip lengvai įtraukti retinolį į savo kasdienę veido priežiūros rutiną ir su kokiomis medžiagomis jį naudingiausia derinti.
RETINOLIS IR VITAMINAS A
Kas tas retinolis?
Retinolis yra odai pati svarbiausia vitamino A forma, todėl dažnai šie žodžiai vartojami kaip sinonimai. Tačiau pažvelgus giliau, galima išskirti kelis šių veikliųjų medžiagų skirtumus.
Aktyvioji vitamino A forma yra retinoinė rūgštis. Būtent joje slypi pagrindinė senėjimą stabdanti jėga. Tačiau ši gryna vitamino A forma turi kelias silpnybes:
| - Vitamino A rūgštis gali nesunkiai sudirginti odą: paskatinti paraudimą, deginimo jausmą, sausumą ir pleiskanojimą. Štai kodėl jį įprastai naudojama tik medicininėse priemonėse aknės ir psoriazės gydymui. Šių preparatų sudėtyje ji nurodoma kaip tretinoinas ir jie turi būti paskiriami dermatologo. |
|
- Grynas vitaminas A yra labai jautrus šviesai ir orui. Tai reiškia, kad jis gali akimirksniu oksiduotis ir praranda savo naudingąsias savybes vos susijungęs su deguonimi. Be to, šis vitaminas yra taip pat itin jautrus kontaktui su vandeniu. |
Taigi, kosmetikoje naudojami vadinamieji retinoidai. Tai yra vitamino A formos (derivatyvai), virstančios aktyviąja retinoine rūgštimi tik patekusios ant odos. Retinoidai ne tik geriau toleruojami, bet ir suteikia vitaminui A taip reikiamo stabilumo ir apsaugo jo naudingąsias savybes. Ypač gerą poveikį turi inkapsuliuoti retinodai, kurie dėl savo unikalios formos dar geriau apsaugomi nuo oksidacijos.
Kokių būna retinoidų?
Retinoidai turi savų skirtumų. Priklausomai nuo junginio sudėties, jis turi pereiti skirtingą kelią iki virtimo vitaminu A. Odos priežiūros priemonių sudėtyje naudojamose veikliosiose medžiagose randami šie retinoidai:
| Retinalis: vitamino A aldehidas, taip vadinamas retinoinės rūgšties pirmtakas. Vos įsiskverbęs į odą retinalis akimirksniu virsta aktyvia vitamino A forma. Jis yra greičiausiai veikiantis retinoidas, naudojamas odos priežiūroje. Tačiau jis turi ir didžiausią tikimybę sukelti odos sudirgimus bei paraudimus. |
| Retinolis: ne be reikalo „retinolis“ ir „vitaminas A“ dažnai vartojami kaip sinonimai. Kitas retinolio pavadinimas yra vitaminas A1. Tai yra itin stabilus vitamino A junginys ir viena plačiausiai ištirtų kosmetikos aktyviųjų medžiagų. Svarbiausios retinolio savybės – puikus toleravimas ir efektyvus poveikis. |
| Retinilo palmitatas: veiklioji medžiaga, dažnai naudojama retinolio kremuose ir serumuose. Retinilo palmitatas yra veikliosios medžiagos pirmtakas, virstantis į retinolį tik patekęs ant odos. Tuomet jis virsta į retinalį ir galiausiai – į retinoinę rūgštį. Ši veiklioji medžiaga turi nueiti ilgiausią kelią, kol vitaminas A patenka į odą. |
ALCINA RETINOL naktinio kremo veiklioji medžiaga – aukštos kokybės inkapsuliuotas retinolis. Ši speciali formulė yra ypač stabili. Patekęs ant odos retinolis efektyviai virsta aktyviąja vitamino A forma. Mėlyname buteliuke slypi galingas inkapsuliuoto retinolio, giliai drėkinančios hialurono rūgšties ir puoselėjančio sviestmedžio sviesto derinys, suteikiančio jūsų odai energijos nakties metu:
-Kremas skatina ląstelių regeneraciją ir viršutinio odos sluoksnio atsinaujinimą – oda tampa minkštesnė ir lygesnė
- Skatina naujo kolageno odoje gamybą ir stabdo jau pasigaminusio nykimą – kolagenas suteikia odai putlumo ir mažina raukšlių gylį
-Puoselėja ir mažina odos tempimo pojūtį – skaisčiai ir gyvybingai odai
POVEIKIS
Kaip retinolis veikią odą?
Vitaminas A turi daugybę teigiamų poveikių odai. Retinoinė rūgštis labiausiai vertinama už ląstelių regeneracijos skatinimą – štai kodėl ji taip dažnai naudojama dermatologijoje akne gydymui. Vitamino A derivatyvas retinolis, žymiai dažniau naudojamas kosmetikos produktuose, irgi pasižymi ne mažiau puikiomis savybėmis!
| Skatina kolageno gamybą
Retinolis yra vienas iš veiksmingiausių senėjimą stabdančių veikliųjų medžiagų: jis ne tik skatina kolageno gamybą, bet ir stabdo jo nykimą odoje. Stabilūs kolageno pluoštai yra atsakingi už odos stangrumą ir elastingumą. Metams bėgant natūrali kolageno gamyba odoje ima lėtėti: mažėja odos elastingumas ir atsiranda raukšlės. |
| Suteikia odai lygumo ir mažina poras Kolageno odoje sumažėjimas lemia ir kitą nemalonų odos pokyti – padidėjusias, akivaizdžiai pastebimas poras. Pirma, blogos naujienos: retinolis negali visam laikui sumažinti pačių porų ar jų dydžio. Visų pirma, tai lemia genetika, antra, odai senstant silpnėja jungiamasis audinys ir ne tik formuojasi raukšlės, bet ir poros ima atrodyti didesnės. O dabar geros žinios! Retinolis gali daryti įtaką porų išvaizdai. Jis stangrina odą ir stabdo porų didėjimą ir netgi šiek tiek jas sutraukia. |
| Skatina odos ląstelių regeneraciją Retinolis skatina odos ląstelių medžiagų apykaitą ir padeda joms atsinaujinti. Viršutinis odos sluoksnis, epidermis, ima greičiau regeneruotis. Ne tik naujos ląstelės auga greičiau, bet ir senos lengviau pašalinamos. Retinolis skatina odos gyvybingumą – ląstelės greičiau keičiasi, atsinaujina, todėl oda yra švelnesnė, putlesnė ir minkštesnė. |
| Skaistina pigmentines dėmes Retinolio skatinamas ląstelių atsinaujinimas turi dar vieną privalumą: naudojant reguliariai, pigmentinės dėmės ima šviesėti. Šios rusvos dėmelės atsiranda dėka natūraliai odoje esančio melanino, kuris, veikiamas saulės šviesos, suteikia odai tamsų atspalvį. Tačiau laikui bėgant oda nebepajėgia suskaidyti melanino ir ima atsirasti tamsios hyper-pigmentacinės dėmelės, dar vadinamos saulės arba senatvinėmis dėmėmis. Kadangi vitaminas A skatina odos ląstelių regeneraciją, šios pigmentacijos paveiktos ląstelės irgi priverčiamos atsinaujinti – taip odos spalva tampa tolygesnė. |
| Saugo odą nuo laisvųjų radikalų Retinolis yra vienas efektyviausių antioksidantų! Antioksidantai – tai veikliosios medžiagos, gebančios neutralizuoti neigiamą laisvųjų radikalų poveikį. Laisvieji radikalai – tai nestabilios deguonies molekulės, lengvai prisijungiančios prie kitų ląstelių molekulių ir sukeliančių oksidacinę žalą. Dėl laisvųjų radikalų poveikio greičiau vyksta odos senėjimo procesas, sparčiau formuojasi raukšlės: oda atrodo žymiai senesnė, nei yra iš tiesų. Žinoma, visiškai pasislėpti nuo laisvųjų radikalų nėra įmanoma – palankias sąlygas jiems sukelia ne tik oro užterštumas, UV spinduliai, bet ir visiškai natūralūs metaboliniai procesai. Retinolis saugo odą nuo šių poveikių ir stabdo priešlaikį odos senėjimą. |
| Padeda odai kaupti drėgmę Daugelis skundžiasi sausa oda, tačiau tai tampa ypač problematiška moterims menopauzės metu. Krentant estrogeno kiekiui, sparčiai mažėja odos pajėgumas kaupti drėgmę. Oda ima greitai išsausėti, atrodo suvytusi ir išblyškusi. Retinolis padeda ląstelėms kaupti ir išlaikyti vandenį. Naudojant jį kartu su drėkinančiomis veikliosiomis medžiagomis, tokiomis kaip hialurono rūgštis arba glicerinas, ląstelės ilgam pripildomos drėgme, sumažėja sausumo raukšlelės. |
RETINOLIS KARTU SU KITOMIS VEIKLIOSIOMIS MEDŽIAGOMIS
Išpeškite dar daugiau naudos iš savo veido priežiūros priemonių!
Gerosios retinolio savybės gali būti dar labiau sustiprinamos derinant jį su kitomis veikliosiomis medžiagomis. Kai kurie deriniai turi tiesiog stulbinantį anti-aging poveikį.
RETINOLIS IR HIALURONO RŪGŠTIS
Hialurono rūgštis pasižymi fantastišku gebėjimu kaupti vandenį. Hialurono molekulė išlaiko 6.000 kartų daugiau vandens, nei ji pati sveria! Hialuronas ir retinolis vandenį kaupia skirtingai:
- Hialurono rūgšties molekulės didelės, jos suteikia viršutiniam odos sluoksniui momentinio putlumo.
- Retinolio molekulės mažesnės, įsiskverbia giliau, sustiprina jungiamąjį audinį ir padeda mažinti raukšles ilgalaikėje perspektyvoje.
Beje, ALCINA priemonių sudėtyje naudojama inovatyvi hialurono rūgštis 2.0, kuri sudaryta iš skirtingo dydžio hialurono molekulių – jos veikia ne tik viršutinį, bet ir giliuosius odos sluoksnius. Rezultatas? Dar daugiau drėgmės, putlumo, elastingumo ir jaunatviškos išvaizdos!
PATARIMAS: jei naudojate skirtingus produktus su retinoliu ir hialurono rūgštimi, pirma tepkite skystesnį produktą (gelį, serumą), o tuomet riebesnį (kremą).
|
RETINOLIS IR VITAMINAS C Vitaminas C savo savybėmis yra panašus į retinolį. Jie abu yra galingi antioksidantai ir saugo odą nuo laisvųjų radikalų. Jie abu skatina kolageno gamybą ir mažina pigmentines dėmesį. Štai dėl ko dažnai kyla klausimas, kurį produktą rinktis – retinolį ar vitaminą C. Klausimas kyla be reikalo... nes naudingiausia juos naudoti drauge – tik skirtingu paros metu!
PATARIMAS: kemas su vitaminu C yra tobulai tinkamas naudoti dienos metu. Jis didina odos atsparumą UV spindulių žalai ir sustiprina apsauginio kremo nuo saulės poveikį. Kremas su retinoliu – puikus pasirinkimas nakčiai. Retinolis skatina odos regeneraciją ir šiuo metu ji žymiai mažiau atspari saulės šviesai. |
NAUDOJIMAS
Kada naudoti retinolio kremą?
Tiek retinolio serumą, tiek kremą naudokite vakare, ant švariai nuplautos odos. Ši veiklioji medžiaga yra jautri saulės spinduliams, todėl pasitepus kremu geriau neiti į dienos šviesą. UV spinduliai sulėtina retinolio virsmą į retinoinę rūgštį ir priemonė praranda savo efektyvumą nespėjusi imti veikti odoje.
Be to, retinolis padidina pačios odos jautrumą saulės spinduliams. Dienos metu labai svarbu naudoti kremą, turinti UV apsaugą: ne tik vasaros, bet ir žiemos metu! ALCINA UV Control serumas su SPF 25 puikiai apsaugos odą bet kuriuo metų laiku. Jo tekstūra labai maloni ir puikiai pasitarnauja kaip makiažo pagrindas.
Ar galima retinolį naudoti kasdien?
Jei retinolį pradėjote naudoti neseniai, svarbu nepersistengti! Tai labai stipri veiklioji medžiaga ir svarbu jos nepadauginti. Įtraukite kremą į veido priežiūros rutiną pamažu, taip išvengsite sudirgimo, paraudimo. Pradėkite naudoti kremą kas antrą vakarą ir jei oda reaguoja puikiai, galite imti naudoti kremą kasdien.
Produkto su retinoliu netepkite jautrioje akių zonoje. Prieš tepant retinolio kremą, akių sritį patepkite specialiu jai skirtu kremu.
MITYBA
Vitaminas A dalyvauja daugelyje skirtingų kūne vykstančių procesų:
- Regoje
- Ląstelių dalijimesi
- Reprodukcinės sistemos veikloje
- Imuninės sistemos veikloje
Su maistu galime gauti dviejų formų vitaminą A: tai provitaminas A (geriau žinomas kaip beta karotenas) ir patį vitaminą A.
-Beta karotenas gaunamas iš morkų, špinatų, moliūgo ir saldžiųjų bulvių. Į vitaminą A jis virsta mūsų organizmo viduje.
-Vitaminas A gaunamas iš kiaušinių, sviesto, sūrio, kepenų.
Mityboje turi netrūkti vaisių, daržovių, pieno produktų ir mėsos. Vitamino A dienos norma nėra sunkiai suvartojama: moterims užtenka 0,8 mg, o vyrams – 1 mg su maistu gaunamo vitamino A. Išsivysčiusiose šalyse šio vitamino trūkumas yra labai retas.
SVARBU! Vitaminas A tirpus tik riebaluose, todėl jo turintys produktai idealiu atveju turėtų būti vartojami kartu su riebalų turinčiu maistu. Taip vitaminas bus geriau įsisavinamas.
____________________________________________________________________________________
REKOMENDUOJAME IŠBANDYTI
 |
 |
| Dieninis veido kremas su vitaminu C ir hialurono rūgštimi» |
Naktinis veido kremas su retinoliu ir hialurono rūgštimi» |
Komentarai (0)